config.mdpi

config.en

Everyone

Relax FM

Lollipop

Искате да се отпуснете, да спите по-добре и да увеличите концентрацията?
Това приложение е идеално за хора, които са уморени, стресирани, с безсъние и са имали тежък работен ден, защото има естествени успокояващи звуци на океански вълни, звук на дъжд, звук на животни в гората, звук на гора, звук на поток от вода.

Затворете очи, сложете слушалки и изберете един от естествените звуци и се отпуснете или спете по-добре.

Тренирайте концентрацията си и се отпуснете, слушайки естествения звук. Изберете време и не мислете за нищо, докато звукът не свърши. Трябва постепенно да увеличавате времето за повишаване на концентрацията

- Можете да изберете песните.
- Можете да изберете часа.

Техника за релаксация (обучение за релаксация) е всеки метод (включва аудиотерапия, звуци от съня и звуци от природата), процес, процедура или дейност, която помага на човек да се отпусне, да постигне състояние на повишено спокойствие или по друг начин да намали нивата на тревожност и стрес.

Вие искате да се отпуснете, да спи по-добре, и да се повиши концентрацията?

Nature sounds relax & sleep

Latest Version of Nature sounds relax & sleep

Други версии